肝斑を予防するには？

肝斑の原因は「ホルモンバランスの乱れ」と「紫外線」です。しかしホルモンバランスは生理や閉経など女性特有のものに左右されてしまうので、自己管理をするのはとても難しいと言えるでしょう。ですから、肝斑を予防するには紫外線対策が必須です。

肝斑以外にも、紫外線は百害あって一利なしの美容の大敵。顔の日焼け止めはもちろん、腕や足、首などもキチンと塗っておきましょう。また日差しが強い日には日傘の使用や帽子の着用など、紫外線を浴びないための対策もお勧めです。

肝斑治療に際しての注意事項

これは肝斑治療に限ったことではありませんが、肌をこするなど刺激を与えてしまうのはNG。傷になれば炎症の原因にもなりますし、しわになってしまう恐れもあります。洗顔時のパッティング程度であれば問題ありませんが、それ以上の刺激は控えましょう。